Den Alltag meistern trotz Fibromyalgie

Fibromyalgie kann den Alltag eines Betroffenen stark einschränken und manchmal unmöglich erscheinen lassen.

Hier teile ich meine Erfahrungen und Tipps rund um die Gestaltung des Alltags.

Da wollte ich mich eigentlich für ein Päuschen hinlegen und da überkam mich plötzlich die Lust, ein Gedicht aufzuschreiben! Dieses Gedicht ist ein Output meiner Gedanken und Emotionen über Fibromyalgie, zur Aufmunterung, zum Schmunzeln, für Anteilnahme. Ode an die Fibromyalgie ...

Menschen mit Fibromyalgie leiden zumeist an verminderter Leistungsfähigkeit sowie chronischer Müdigkeit und natürlich an Schmerzen. Das macht es ungemein wichtig, die vorhandene Energie sinnvoll einzusetzen und Tage möglichst so zu planen, dass wir uns nicht überfordern, trotzdem aber irgendwie unseren Alltag hinkriegen. Das klingt oft leichter,...

Selbstorganisation für Gesunde und weniger Gesunde In diesem Artikel gebe ich Dir allerlei Tipps und Tricks, um Dir Dein Leben mit oder ohne Fibro einfacher und entspannter zu gestalten. Für mich das größte Problem an meiner chronischen Krankheit und ihrer Unheilbarkeit ist die verminderte Leistungsfähigkeit. Da ich...

Meine Diagnose ist nun gut einen Monat her - und ich bin noch weit davon entfernt, damit „klar zu kommen“, sie „zu akzeptieren“ oder zu wissen „wie es weitergehen soll“. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass es so ganz langsam etwas besser wird, die Unsicherheit,...