Hier findest Du eine Auswahl an Beiträgen aus der Oberkategorie Psyche, welche sich auch um Selbsthilfe drehen. Jeder Mensch ist anders und jedem Menschen hilft etwas anderes. Ich glaube nicht an eine pauschale Lösung für alle Probleme. Deshalb probier’s doch einfach aus!
Wichtig zu erkennen ist, dass jeder für sich selbst verantwortlich ist und sein Leben – und damit sein Glück – selbst in die Hand nehmen muss. Warte nicht darauf, dass andere dein Leben besser machen – mach es selbst!
Das Posturale Tachykardie Syndrom (POTS) ist eine Störung des autonomen Nervensystems. Es trifft häufig gepaart mit anderen Erkrankungen wie ME/CFS, Long Covid und anderen postviralen Krankheiten auf. POTS ist eine...
oder: Wie ich mit meinen Krankheiten ein Seminar durchstehen kann Über längere Zeit schwer krank zu sein verändert die Art und Weise, wie wir über alltägliche Dinge nachdenken. Plötzlich lauert...
Den ersten Teil zu diesem Beitrag habe ich folgendermaßen beendet: "Ich war schon so oft mutig, habe so viele Dinge verändert, Knoten gelöst und Ketten abgelegt. Aber gerade merke ich...
In 2020 bin ich so krank geworden, dass ich mehr oder weniger ein Totalausfall war. Ich hatte zu kämpfen mit starken, chronischen Schmerzen, Erschöpfung und Depressivität. Ich war so unzufrieden....
Liebe Leute, Hier mal ein paar Tipps am Rande für ein einfacheres Leben mit chronischen Krankheiten und den begleitenden Einschränkungen - inspiriert durch die Veränderungen in meinem Leben. Es geht...
Man kann so viele Dinge verlieren. Zum Beispiel einen Schlüssel, eine Freundschaft, einen geliebten Menschen oder ein Haustier, einen Job oder Geld. Eine etwas andere Art von Verlieren, möglicherweise die...
Liebe Psychologie-Interessierte, in diesem ausführlichen Video findet Ihr neben meinen persönlichen Erfahrungen als Psychologie-Studentin auch Antworten auf die folgenden Fragen: Was genau ist eigentlich Inhalt des Psychologie Studiums? Wo kann man...
Nach etwa einem halben Jahr Pause durch Krankheit habe ich endlich wieder mein Psychologie-Studium aufgenommen! Als ich mir meinen neuen Wochenplan erstellt habe, war ich die Tage vor Beginn meiner...
Menschen mit Fibromyalgie leiden zumeist an verminderter Leistungsfähigkeit sowie chronischer Müdigkeit und natürlich an Schmerzen. Das macht es ungemein wichtig, die vorhandene Energie sinnvoll einzusetzen und Tage möglichst so zu...
Selbstorganisation für Gesunde und weniger Gesunde In diesem Artikel gebe ich Dir allerlei Tipps und Tricks, um Dir Dein Leben mit oder ohne Fibro einfacher und entspannter zu gestalten. Für mich das...