Hier findest Du eine Auswahl an Beiträgen aus der Oberkategorie Psyche, welche sich auch um Selbsthilfe drehen. Jeder Mensch ist anders und jedem Menschen hilft etwas anderes. Ich glaube nicht an eine pauschale Lösung für alle Probleme. Deshalb probier’s doch einfach aus!
Wichtig zu erkennen ist, dass jeder für sich selbst verantwortlich ist und sein Leben – und damit sein Glück – selbst in die Hand nehmen muss. Warte nicht darauf, dass andere dein Leben besser machen – mach es selbst!
Eingeschränkte Empfehlung Zu dem Buch "Die Wahrheit über weibliche Depression" kann ich nur eine eingeschränkte Empfehlung geben. Ich stehe dem ehrlich gesagt etwas zwiegespalten gegenüber, will aber meine Erfahrungen bzw. meine...
Ein wunderbares kleines Helferlein zur Selbsthilfe bietet das Buch "...
Fühlst Du Dich schnell angegriffen, kannst nur schwerlich mit Kritik umgehen und reagierst aggressiv, höhnisch oder emotional? Hast Du Angst, anderen von deinen Entscheidungen oder Fehlern zu berichten oder überhaupt...
Was ist am 6-Minuten Tagebuch besonders? Mir hat das 6-Minuten Tagebuch sehr geholfen und daher möchte ich meine Erfahrungen dazu mit Euch teilen. Das 6-Minuten Tagebuch basiert auf positiver Psychologie und bietet...
Worum geht es in "The Miracle Morning"? Ich will meinen Erfahrungsbericht zu diesem Buch mit Euch teilen, um Euch einen Einblick zu geben, wie mir dieses Buch geholfen hat. Es...