Eingeschränkte Empfehlung Zu dem Buch "Die Wahrheit über weibliche Depression" kann ich nur eine eingeschränkte Empfehlung geben. Ich stehe dem ehrlich gesagt etwas zwiegespalten gegenüber, will aber meine Erfahrungen bzw. meine Meinung mit Euch teilen. Worum geht es? Die nicht unumstrittene Dr. Kelly Brogan ist eine amerikanische...
Ein wunderbares kleines Helferlein zur Selbsthilfe bietet das Buch "...
Fühlst Du Dich schnell angegriffen, kannst nur schwerlich mit Kritik umgehen und reagierst aggressiv, höhnisch oder emotional? Hast Du Angst, anderen von deinen Entscheidungen oder Fehlern zu berichten oder überhaupt Entscheidungen zu treffen? Dann lohnt sich ein tiefer Blick hinter deine eigene Kulisse - Dein...
Was ist am 6-Minuten Tagebuch besonders? Mir hat das 6-Minuten Tagebuch sehr geholfen und daher möchte ich meine Erfahrungen dazu mit Euch teilen. Das 6-Minuten Tagebuch basiert auf positiver Psychologie und bietet neben dem eigentlichen Tagebuch auch eine Reihe gut fundierter Informationen aus der Psychologie. Der erste...