09 Sep

Impulse, Dissoziation und Konformität Pt. 2

Den ersten Teil zu diesem Beitrag habe ich folgendermaßen beendet: "Ich war schon so oft mutig, habe so viele Dinge verändert, Knoten gelöst und Ketten abgelegt. Aber gerade merke ich wieder, dass ich doch immer noch unfrei bin. Ich kann mir selbst immer noch nicht...

15:10 / Beziehungen / Chronisch Krank / Chronische Schmerzen / Hochsensibilität / Psyche / Psychologie / Selbsthilfe / Selbstreflexion

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09 Sep

Impulse, Dissoziation und Konformität Pt. 1

In 2020 bin ich so krank geworden, dass ich mehr oder weniger ein Totalausfall war. Ich hatte zu kämpfen mit starken, chronischen Schmerzen, Erschöpfung und Depressivität. Ich war so unzufrieden. Auch dann noch, als ich mich der Wirtschaft entsagt und meinen Job gekündigt habe, um...

14:36 / Beziehungen / Chronisch Krank / Chronische Schmerzen / Hochsensibilität / Psyche / Psychologie / Selbsthilfe / Selbstreflexion

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04 Sep

Wer bin ich als chronisch kranker Mensch?

Was bleibt noch übrig, wenn Job, Hobbies und Familie durch Krankheit nur noch eingeschränkt oder gar nicht mehr möglich sind? Worüber können wir uns noch identifizieren? Was ist, wenn die Krankheit uns zu einer anderen Person macht als wir vorher waren oder sein wollen? In diesem...

13:55 / Chronisch Krank / Chronische Schmerzen / Endometriose / Fibromyalgie / ME/CFS / POTS / Psyche / Selbstreflexion

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02 Sep

Eine Geschichte vom Verlieren

Man kann so viele Dinge verlieren. Zum Beispiel einen Schlüssel, eine Freundschaft, einen geliebten Menschen oder ein Haustier, einen Job oder Geld. Eine etwas andere Art von Verlieren, möglicherweise die schlimmste von allen, ist, sich selbst zu verlieren. Man kann sich selbst an einen Job verlieren,...

20:47 / Beziehungen / Chronisch Krank / Psyche / Psychologie / Selbsthilfe / Selbstreflexion

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01 Mrz

Psychologie Studium – Erfahrung, Inhalt, Ablauf & Voraussetzungen

Liebe Psychologie-Interessierte, in diesem ausführlichen Video findet Ihr neben meinen persönlichen Erfahrungen als Psychologie-Studentin auch Antworten auf die folgenden Fragen: Was genau ist eigentlich Inhalt des Psychologie Studiums? Wo kann man das studieren und welche Voraussetzungen werden verlangt? Wie wird man Therapeut*in und in welchem Bereich...

17:57 / Psychologie / Selbsthilfe

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01 Mrz

Hochsensibilität (HSP) – Was ist das und wie fühlt sich das an?

Liebe Interessierte, in diesem ersten Video-Beitrag zum Thema Hochsensibilität / Hochsensitivität / Sensory processing sensitivity oder auch hochsensible Personen (HSP) gehe ich ganz allgemein auf das Persönlichkeitsmerkmal und seine Ausprägungen ein. Ich berichte außerdem über meine persönliche Erfahrung, meine Einschränkungen und Probleme mit dieser Eigenschaft. Wie äußert...

10:03 / Chronische Schmerzen / Hochsensibilität / Psyche / Psychologie / Selbstreflexion

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23 Jan

Erfolgreich Lernen trotz Konzentrations-problemen und Überforderung

Nach etwa einem halben Jahr Pause durch Krankheit habe ich endlich wieder mein Psychologie-Studium aufgenommen! Als ich mir meinen neuen Wochenplan erstellt habe, war ich die Tage vor Beginn meiner neuen Routine positiv aufgeregt und motiviert. Ich hatte Lust, wieder aktiv zu studieren, Neues zu...

10:23 / Alltag / Chronische Schmerzen / Endometriose / Fibromyalgie / Selbsthilfe

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06 Aug

Buchempfehlung: Die Wahrheit über weibliche Depression

Eingeschränkte Empfehlung Zu dem Buch "Die Wahrheit über weibliche Depression" kann ich nur eine eingeschränkte Empfehlung geben. Ich stehe dem ehrlich gesagt etwas zwiegespalten gegenüber, will aber meine Erfahrungen bzw. meine Meinung mit Euch teilen. Worum geht es? Die nicht unumstrittene Dr. Kelly Brogan ist eine amerikanische...

07:59 / Bücher / Selbsthilfe

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28 Jun

Buchempfehlung: … und ständig tickt die Selbstwertbombe

Ein wunderbares kleines Helferlein zur Selbsthilfe bietet das Buch "...

18:00 / Bücher / Selbsthilfe

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26 Jun

Vom negativen Selbstwertgefühl und seinen Folgen

Fühlst Du Dich schnell angegriffen, kannst nur schwerlich mit Kritik umgehen und reagierst aggressiv, höhnisch oder emotional? Hast Du Angst, anderen von deinen Entscheidungen oder Fehlern zu berichten oder überhaupt Entscheidungen zu treffen? Dann lohnt sich ein tiefer Blick hinter deine eigene Kulisse - Dein...

16:04 / Selbsthilfe

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