Das Posturale Tachykardie Syndrom (POTS) ist eine Störung des autonomen Nervensystems. Es trifft häufig gepaart mit anderen Erkrankungen wie ME/CFS, Long Covid und anderen postviralen Krankheiten auf. POTS ist eine Unterform der Dysautonomien und hat keinen eigenen Diagnoseschlüssel. Stattdessen wird POTS im ICD-10 unter “Orthostatische...
oder: Wie ich mit meinen Krankheiten ein Seminar durchstehen kann Über längere Zeit schwer krank zu sein verändert die Art und Weise, wie wir über alltägliche Dinge nachdenken. Plötzlich lauert überall Gefahr, alles könnte zu viel werden und muss genaustens geplant werden. Am besten lassen...
Den ersten Teil zu diesem Beitrag habe ich folgendermaßen beendet: "Ich war schon so oft mutig, habe so viele Dinge verändert, Knoten gelöst und Ketten abgelegt. Aber gerade merke ich wieder, dass ich doch immer noch unfrei bin. Ich kann mir selbst immer noch nicht...
In 2020 bin ich so krank geworden, dass ich mehr oder weniger ein Totalausfall war. Ich hatte zu kämpfen mit starken, chronischen Schmerzen, Erschöpfung und Depressivität. Ich war so unzufrieden. Auch dann noch, als ich mich der Wirtschaft entsagt und meinen Job gekündigt habe, um...
Liebe Leute, Hier mal ein paar Tipps am Rande für ein einfacheres Leben mit chronischen Krankheiten und den begleitenden Einschränkungen - inspiriert durch die Veränderungen in meinem Leben. Es geht um Einkaufen, Betreuung für Tiere und Kinder, Staubsaugen und Rasen mähen und solcherlei alltäglicher Aufgaben. https://youtu.be/WYASzIfzEXs Tipps,...
Man kann so viele Dinge verlieren. Zum Beispiel einen Schlüssel, eine Freundschaft, einen geliebten Menschen oder ein Haustier, einen Job oder Geld. Eine etwas andere Art von Verlieren, möglicherweise die schlimmste von allen, ist, sich selbst zu verlieren. Man kann sich selbst an einen Job verlieren,...
Liebe Psychologie-Interessierte, in diesem ausführlichen Video findet Ihr neben meinen persönlichen Erfahrungen als Psychologie-Studentin auch Antworten auf die folgenden Fragen: Was genau ist eigentlich Inhalt des Psychologie Studiums? Wo kann man das studieren und welche Voraussetzungen werden verlangt? Wie wird man Therapeut*in und in welchem Bereich...
Aufgrund einer Nachfrage auf meinem Youtube-Kanal, habe ich mal spontan ein Video über meine Erfahrungen mit Ernährung, Sport, Meditation, Medikamenten und Therapie gemacht. Was ich alles bezüglich meiner chronischen Schmerzen durch Fibromyalgie und Endometriose ausprobiert habe, was mir hilft - und was nicht - erfahrt...
Nach etwa einem halben Jahr Pause durch Krankheit habe ich endlich wieder mein Psychologie-Studium aufgenommen! Als ich mir meinen neuen Wochenplan erstellt habe, war ich die Tage vor Beginn meiner neuen Routine positiv aufgeregt und motiviert. Ich hatte Lust, wieder aktiv zu studieren, Neues zu...
Menschen mit Fibromyalgie leiden zumeist an verminderter Leistungsfähigkeit sowie chronischer Müdigkeit und natürlich an Schmerzen. Das macht es ungemein wichtig, die vorhandene Energie sinnvoll einzusetzen und Tage möglichst so zu planen, dass wir uns nicht überfordern, trotzdem aber irgendwie unseren Alltag hinkriegen. Das klingt oft leichter,...