01 Mrz Hochsensibilität (HSP) – Was ist das und wie fühlt sich das an?

Liebe Interessierte,

in diesem ersten Video-Beitrag zum Thema Hochsensibilität / Hochsensitivität / Sensory processing sensitivity oder auch hochsensible Personen (HSP) gehe ich ganz allgemein auf das Persönlichkeitsmerkmal und seine Ausprägungen ein.

Ich berichte außerdem über meine persönliche Erfahrung, meine Einschränkungen und Probleme mit dieser Eigenschaft. Wie äußert sich dieses Merkmal im Alltag? Welchen Einfluss hat es auf alltägliche Dinge wie Einkaufen gehen oder Arbeiten in einem Großraumbüro?

Wenn Du vermutest, auch hochsensibel zu sein oder jemanden kennst, bei dem Du das vermutest oder sogar weißt, könnte dieser Erfahrungsbericht für dich hilfreich sein.

Weitere Informationen findest Du z. B. auf hochsensibel.org, hochsensibelsein.de und auf der englischen Seite der Pionierin Elaine Aaron hs-person.com. Wenn Du an weiteren Videos zum Thema interessiert bist oder dich auch der Zusammenhang zu chronischen Schmerzerkrankungen wie Fibromyalgie interessiert, schau gerne auf meinem Youtube-Kanal vorbei und abbonier‘ ihn. Es folgen noch weitere Videos und Blogartikel in den nächsten Wochen und Monaten.

Wie immer freue ich mich über deine Erfahrungen, Feedback sowie Tipps und Ideen zum Umgang mit dieser Persönlichkeitseigenschaft!